Di ritorno da una settimana di mare, mi viene spontaneo pensare per il mio blog ad un argomento che ha a che fare con la pelle, il sole, l’abbronzatura e le prime scottature…..
Ti consiglio un doposole 100% naturale, che puoi preparare tu in modo molto semplice e che ti aiuterà a mantenere la pelle idratata, a limitare le spellature e a lenire eventuali bruciori. Ti va di provare?
Ti occorrono:
- 20 ml di gel di Aloe Vera (Aloe Barbadensis)
- 20 ml di olio extravergine di Oliva
- 20 ml di olio di Cocco
- 10 gr di Burro di Karité
- 5 gc di olio essenziale di Lavanda
- 5 gc di olio essenziale di Sandalo
Il gel di Aloe vera è idratante, emolliente, lenitivo e antirossore. Ha un effetto rinfrescante (piacevolissimo!) e mantiene più a lungo l’abbronzatura perché è un ottimo rimedio contro le spellature e la secchezza della pelle.
L’olio extravergine di Oliva contrasta la perdita d’acqua dell’epidermide, combattendo la disidratazione.
L’olio di Cocco è molto nutriente e per questo è utile per una pelle ben idratata e per contrastarne la secchezza.
Il burro di Karité favorisce il ricambio delle cellule epiteliali, è idratante, nutriente e lenitivo.
L’olio essenziale di Lavanda è sempre un toccasana per la nostra pelle. E’ lenitivo e dà sollievo in caso di bruciori.
L’olio essenziale di Sandalo è un seboregolatore (quindi ottimo sia per le pelli secche che tendenzialmente grasse), aiuta a mantenere la pelle tonica e idratata e ha un’azione lenitiva.
Per creare il tuo doposole con questi fantastici ingredienti fai così:
Sciogli il burro di karité a bagnomaria finché non diventa liquido. A questo punto aggiungilo agli altri ingredienti che avrai prima miscelato tra loro. Mescola bene e poi lascia raffreddare.
Ecco fatto! Semplice no?
Puoi conservarlo in un barattolo con chiusura ermetica, in un luogo asciutto e fresco.
Miraccomando, usa questo doposole alla sera DOPO l’esposizione solare e NON PRIMA.
Naturalmente proteggi la tua pelle con una buona crema solare e ricordati di bere molto e mangiare tanta frutta e verdura!!
Anna Franchini Naturopata 