Blog

Trovo che le Acque Aromatiche (dette anche Idrolati) siano ottimi prodotti da sfruttare in estate per il loro effetto rinfrescante e rigenerante.

Forse saprai già che si ottengono durante la distillazione degli oli essenziali: in questo processo di estrazione della pianta, il vapore si condensa e si separa dall’olio essenziale per il diverso peso specifico. Proprio da questo vapore nasce l’ Acqua Aromatica, un composto che racchiude quindi le stesse proprietà dell’olio essenziale (rimanendone impregnato fino all’1%), senza contenerne la parte più irritante. Le Acque Aromatiche sono quindi più delicate e meglio tollerate. Inoltre contengono tutti i principi attivi idrosolubili della pianta, che invece non possiamo trovare negli oli essenziali.
Continua a leggere “CONOSCI LE ACQUE AROMATICHE? IN ESTATE SONO UN VERO TOCCASANA!”

Se le tue vacanze sono vicine e stai già pensando a cosa mettere in valigia, non scordarti di aggiungere questi 4 utili rimedi tutti naturali:

Gel di Aloe

Se ti scotti per l’esposizione al sole (ma spero tu abbia acquistato degli ottimi solari che metterai regolarmente! Vero?!), puoi massaggiarlo sulla parte interessata 4-5 volte al giorno. In questo caso, l’unico inconveniente è che renderà la tua pelle più secca, ma puoi rimediare applicando successivamente crema idratante in abbondanza.

Inoltre ti potrà servire per eventuali punture di zanzare e altri insetti: allevia il prurito, il bruciore e accelera la guarigione della pelle.

Infine dà sollievo anche in caso di emorroidi (applicato localmente), che a volte si presentano in vacanza come conseguenza della stipsi o di un’alimentazione diversa dal solito, magari più ricca di grassi e zuccheri, che possono infiammare il tuo intestino.
Continua a leggere “4 RIMEDI NATURALI CHE NON POSSONO MANCARE NELLA TUA VALIGIA”

Hai mai provato la confettura o lo sciroppo di rose?

Si parla sempre (io per prima!) delle virtù della Rosa in cosmesi o delle sue note aromatiche, che oltre ad appagare il nostro olfatto, arrivano straordinariamente anche alla nostra psiche.

Nei petali di Rose però ci sono altrettante ottime caratteristiche da gustare e da assumere per bocca!

Io lo faccio da qualche tempo acquistando dei meravigliosi sciroppi e confetture di Rosa (Muscosa e Rugosa), preparati da Maria Giulia Scolaro nel laboratorio della sua piccola ma splendida azienda agricola, che si trova nel Parco Regionale dell’Antola, nell’entroterra genovese. Un’azienda totalmente bio, dove tutto è in armonia con la natura: pannelli solari, acqua che arriva da una sorgente privata, depurata con una lampada ionizzante, concimi naturali, nessun pesticida, nessun trattamento chimico.

Continua a leggere “ROSE….BELLE E BUONE!”

In questo periodo dell’anno sento sempre più persone lamentarsi per la stanchezza, per la fatica ad affrontare il quotidiano, per la troppa voglia di dormire.

La gatta nella foto è la mia splendida Miu’. Come tanti di noi, Miu’ è molto impigrita in questa stagione.  Così, non a caso, passa ore nel  vaso  del mio Olivo. E dopo essersi ricaricata, ricomincia a correre e a saltare. Spesso basta osservare gli animali, istintivi e sensibili,  per avere delle dritte su come utilizzare le piante, su come possono servirci…

Il fiore di Bach Olive (che racchiude in sé tutta la vibrazione energetica dell’Olivo) è proprio il fiore della Rigenerazione, che tonifica il corpo e l’anima. Quando ti senti stanco, spossato fisicamente e mentalmente, quando ogni compito quotidiano, anche il più piccolo, sembra una difficoltà insormontabile, quando non vorresti far altro che dormire, Olive ti ridà energia e forza vitale. Va bene per te anche se sei appena uscito da un momento pesante e difficile o da un periodo di malattia, per cui ti senti debole, esaurito e fai fatica a riprenderti.

Continua a leggere “LA RIGENERAZIONE DI CUI HAI BISOGNO!”

Ci sono diverse piante perfettamente in sintonia con l’energia femminile. Tra queste, quella senz’altro più conosciuta e utilizzata è la Lavanda, simbolicamente legata all’elemento Acqua e alla Luna.

Ti sei mai soffermata (per questo post parlerò solo al femminile!) ad osservare le caratteristiche di questa pianta? Sono tutte espressione di femminilità:

E’ una pianta dal portamento eretto che si adatta molto bene alle diverse situazioni climatiche. Pur essendo un cespuglio forte e lignificato nella parte bassa, si apre poi, più in alto, nel fusto molto ramificato che lascia tutto lo spazio agli splendidi e delicati fiorellini, di colore blu-viola; un colore, dalle sfumature femminili, che trasmette senso di pace e di dolcezza. Il suo profumo è fresco e delicato. Continua a leggere “LAVANDA: UNA PIANTA TUTTA AL FEMMINILE”

La primavera è decisamente la mia stagione preferita.

Sarà perché sono nata il 17 marzo (quasi primavera), sarà per la leggerezza che porta con sé e per l’aria di rinnovamento che si respira……Non ti senti anche tu pervadere da questa irresistibile ondata germogliante??

Continua a leggere “GEMMODERIVATI: PREZIOSI PREPARATI PER LA TUA PRIMAVERA”

La Riflessologia Plantare è il mio primo amore. Chi mi conosce lo sa (e se anche tu vuoi conoscermi meglio, vai a sbirciare QUI). Quindi potrei sembrare di parte,  non oggettiva ma accecata dall’amore per questa disciplina!

In realtà la Riflessologia funziona davvero e ti spiego perché può aiutarti se ti senti sotto stress:
• Il tocco del piede è già di per sé una coccola, un piacevolissimo modo per rilassarsi e abbandonare le tensioni.
• Ci sono pressioni specifiche che lavorano direttamente sul sistema nervoso e che, praticate nel modo adatto, lo calmano, lo inondano di tranquillità.
• Durante il trattamento il respiro rallenta e si fa più profondo, lasciando andare velocità e affanno; la regione del diaframma, spesso bloccata, si rilassa.
• Dopo il trattamento sentirai più leggerezza in tutto il corpo. Circoleranno più endorfine, che donano una sensazione di serenità a corpo e spirito; le rigidità muscolari si sciolgono; in poco tempo l’intestino pigro riprende a funzionare; il tuo cuore ricomincia a battere con un ritmo più naturale, giusto per te (ebbene sì, ti accorgerai di avere un cuore se te ne sei dimenticato!). 
Continua a leggere “PROBLEMI DI STRESS? ECCO COME LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE PUO’ AIUTARTI”