Al mattino sei sempre di corsa e arrivi al lavoro già stanco, magari di malumore?
In questo post trovi qualche consiglio per cominciare la giornata con più serenità, senza troppo dispendio di tempo.
Sono tutte azioni che io metto quotidianamente in pratica nella mia routine mattutina, quando il resto della famiglia dorme ancora, per aiutarmi a partire con il piede giusto.
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Anna Franchini Naturopata 