rimedi naturali

IL BENESSERE NATURALE….DELLA TUA CASA

POSTPULIZIA

Per rimanere in tema di depurazione primaverile, in questo post vorrei darti qualche suggerimento sulle pulizie di casa.
Lo so, non è molto allettante! Ma già che si devono fare – e magari in primavera, in modo un po’ più accurato – tanto vale coglierne l’aspetto positivo ed iniziare a considerarle come un qualcosa di importante anche per il nostro benessere:

prenderci cura degli spazi in cui viviamo è comunque un atto di attenzione e amore verso noi stessi.

Staremo sicuramente meglio in ambienti puliti, sani, in cui avremo fatto entrare la nuova e “purificante” aria primaverile.

Se poi lo facciamo con sostanze completamente naturali e atossiche, staremo ancora meglio!

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rimedi naturali

COME RIMETTERE IL CERVELLO IN MODALITA’ ON AL RIENTRO DALLE VACANZE

fatica-da-rientro

Le vacanze sono sacrosante e rigeneranti. Il rientro però a volte può essere un po’ traumatico, o comunque faticoso: ci sentiamo più tranquilli e rilassati….ma spesso così rilassati da non riuscire a tornare nel flusso dei ritmi e degli impegni quotidiani come vorremmo (o meglio, come dovremmo). L’energia non ci manca, quella l’abbiamo recuperata alla grande, ma la testa proprio non ce la fa!

Ti senti anche tu così? Stai facendo fatica a riprendere il giro?
No panic. Se non sei ancora “sul pezzo” e ti manca la giusta concentrazione, ho per te qualche rimedio che può aiutarti.

Clorofilla: lo so, ne ho già parlato altre volte, ma la trovo veramente efficace e voglio segnalarti la sua utilità anche in questo contesto. Infatti, la clorofilla è ossigeno allo stato puro! E in quanto tale è un ottimo tonico mentale, oltre che fisico naturalmente. Ti può dare la giusta carica e prontezza mentale perchè, aumentando l’ossigenazione delle cellule in generale, va ad aumentare anche quella delle cellule cerebrali. E’ fantastica contro l’astenia e ottima se ti senti un po’ triste e giù di morale.
E se te lo stai chiedendo….no, non dà agitazione, a differenza di altri tonici ed energizzanti.
Non sto a dilungarmi qui sulle altre innumerevoli proprietà benefiche della clorofilla, perché andrei fuori tema e perché me ne hai già sentito parlare tante volte! Ti voglio solo ricordare (o segnalare, se è la prima volta che mi leggi) che, oltre che per ricaricarti mentalmente, puoi servirtene davvero per una remise- en- forme totale, su tutti i fronti.
La clorofilla esiste in forma liquida o di estratto secco. Puoi scegliere tu la preparazione che preferisci. Continua a leggere “COME RIMETTERE IL CERVELLO IN MODALITA’ ON AL RIENTRO DALLE VACANZE”

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3 TISANE SUPER-RINFRESCANTI DI FINE ESTATE

tisane-per-l'estate

Chi ha detto che le tisane si devono bere solo calde e fumanti nei mesi più freddi?

Anche in questo periodo dell’anno, per dissetarti e rinfrescarti puoi preparare delle ottime tisane da sorseggiare – a tuo gusto – a temperatura ambiente, appena appena tiepide oppure con l’aggiunta di qualche cubetto di ghiaccio.

Ecco 3 esempi di semplicissimi infusi che io amo bere in estate e che ti consiglio di provare: Continua a leggere “3 TISANE SUPER-RINFRESCANTI DI FINE ESTATE”