Oggi ancora un altro post molto pratico su eventuali disagi del portare la mascherina e su come eliminarli.
Dovendola indossare per parecchio tempo al giorno- chi più chi meno -, credo infatti che sia importante farlo nel modo più piacevole possibile (o, diciamo pure, meno fastidioso possibile!), come scrivevo QUI.
Ecco perché anche avere un alito fresco, pulito e profumato in questo periodo contribuisce ad usare la mascherina senza troppi “effetti indesiderati”, per così dire…
Lo scorso agosto ho scritto un post sulle tisane estive rinfrescanti (lo trovi qui); di certo non ne poteva mancare uno su quelle invernali, che sono sicuramente più “gettonate”.
Specialmente nel periodo natalizio, avrai più voglia e tempo anche tu di sorseggiare una profumata tisana fumante: ti riscalda, ti fa compagnia nei momenti di totale relax, accompagna piacevolmente i ritmi lenti e riposanti delle vacanze di Natale.
Continua a leggere “FUMANTI TISANE PER RISCALDARE I TUOI GIORNI DI FESTA”
Devi assolutamente provare la buonissima tisana digestiva di cui voglio parlarti oggi!
Può darsi che tu in genere digerisca anche i sassi e stomaco e intestino ti funzionino a meraviglia. Ottimo! Ma può sempre capitare a tutti, magari dopo una gran mangiata, di sentire la pancia gonfia o un peso sullo stomaco oppure ancora un po’ di sonnolenza post-pasto; così come può capitare di non riuscire a digerire bene dopo un pranzo faticoso con un collega che proprio non sopporti.
E’ in questi casi che puoi prepararti molto facilmente una delle tisane che io bevo più volentieri in assoluto:
In 150 ml di acqua, fai bollire (coperchiando) per 10 minuti :
1 cucchiaino di Anice Verde semi
1 cucchiaino di Finocchio semi
1 bastoncino di Cannella
Spegni il fuoco, lascia in infusione per altri 5 minuti – sempre con coperchio per non disperdere gli oli essenziali – e filtra il tutto.
Ora ti presento i 3 protagonisti di questa deliziosa preparazione:
Continua a leggere “UNA DELLE MIE TISANE PREFERITE. BENESSERE, GUSTO E AROMA…TUTTO IN UNA TAZZA!”
Chi ha detto che le tisane si devono bere solo calde e fumanti nei mesi più freddi?
Anche in questo periodo dell’anno, per dissetarti e rinfrescarti puoi preparare delle ottime tisane da sorseggiare – a tuo gusto – a temperatura ambiente, appena appena tiepide oppure con l’aggiunta di qualche cubetto di ghiaccio.
Ecco 3 esempi di semplicissimi infusi che io amo bere in estate e che ti consiglio di provare: Continua a leggere “3 TISANE SUPER-RINFRESCANTI DI FINE ESTATE”
Anna Franchini Naturopata 