Mustard – Anna Franchini Naturopata

crabapple

La Primavera è una stagione in genere molto apprezzata (da me sicuramente!) perché porta con sé un messaggio di rinascita e rigenerazione. Per qualcuno però, essendo un momento di passaggio e cambiamento, può essere un po’ destabilizzante e faticosa.

Corpo e mente devono in effetti adattarsi al cambio di clima, temperature (tra l’altro il tempo è spesso instabile), luce e nuovi ritmi. Abituati al “letargo invernale”, per molte persone il risveglio può essere difficile da affrontare e metabolizzare, specialmente se si è ancora appesantiti da tossine di ogni tipo (leggi questo mio recente post sull’argomento!). Possiamo sentirci molto stanchi, aver bisogno di più sonno o dormire male, avere un generale calo energetico e anche di umore, diventando più irritabili, nervosi oppure tristi.

Come sai, i Fiori di Bach agiscono in modo sorprendente sui nostri stati d’animo, armonizzandoli. E se vivi male questa stagione, per un motivo o per l’altro, i rimedi floreali possono sicuramente aiutarti.

Continua a leggere “QUALI FIORI SCEGLI PER LA TUA PRIMAVERA?”

fineannosereno

Eccoci nel bel mezzo dell’ultimo mese dell’anno: scattano anche in te riflessioni e bilanci sull’anno trascorso? E buoni propositi, nuovi obiettivi, aspettative per quello che sta per arrivare?
In genere è sempre così in questo periodo: ci si prepara a salutare il vecchio anno, tirando un po’ le somme di quello che è successo e di come è andato e, contemporaneamente, si resta pronti ad accogliere il nuovo. Questo meccanismo mentale, che tendenzialmente accompagna un po’ tutti noi in questo momento di passaggio tra il vecchio e il nuovo anno, è per alcuni fonte di entusiasmo e speranza, e per altri motivo di tristezza, scoraggiamento, paure o stress. Qualcunaltro ancora invece resta abbastanza indifferente a questo cambiamento, almeno in apparenza.

In tutti questi casi, esistono dei Fiori di Bach che ci possono accompagnare in questa fase di transizione (sì, anche quando ti senti apparentemente indifferente alla cosa!).

Continua a leggere “RIMEDI FLOREALI PER CAMBIARE ANNO IN SERENITA’”