La magia delle erbe

DEPURA LA TUA PELLE COSI’

detox pelleNella mia ultima Newsletter, che ho inviato i primi di febbraio (se non sei iscritto e vuoi ricevere le prossime, puoi farlo ora da QUI ), ho parlato – tra una news e una promo! – di depurazione e di come questo mese sia perfetto per detossinare l’organismo (ma anche la mente!) dagli eccessi dell’inverno, abbandonando inutili scorie, in modo da iniziare ad essere vitali in vista della primavera.

In questo post voglio parlarti, in particolare, di come depurare la tua pelle, che in questo periodo ne ha tanto bisogno! Continue reading “DEPURA LA TUA PELLE COSI’”

Annunci
serenità

DEPURA LA TUA PRIMAVERA!

depurazioneprimavera

Depurazione è la parola-chiave della primavera.

Dopo la fredda stagione invernale, in primavera dobbiamo ripulirci dalle scorie accumulate, fare pulizia nel corpo, nella mente, nelle emozioni e, perché no, anche negli ambienti in cui viviamo.
E’ importante, esattamente come fa la natura intorno a noi, abbandonare il torpore e la pesantezza dell’inverno per essere pronti a rifiorire!

Far entrare in te aria nuova, più leggerezza, rinnovata vitalità è possibile (e doveroso!) in questa stagione, solo se prima ti sei “disintossicato e purificato”. Solo dopo una bella pulizia, sentirai meglio l’effetto rigenerante della primavera, ti aprirai al nuovo e sarai pervaso da una vera e propria carica energetica sotto tutti i punti di vista.

Come fare per depurarsi? Quali sono i rimedi e i metodi naturopatici più indicati per una corretta e completa detossinazione di corpo, mente ed emozioni?

Continue reading “DEPURA LA TUA PRIMAVERA!”

Professioniste da conoscere

TI PRESENTO GABRIELLA!

Gabriellafoto

Oggi ospito nel mio blog una brillante donna e professionista, perché mi piace l’idea di farla conoscere anche a te!
Si tratta di Gabriella Manicone, consulente di salute e benessere.

Ho avuto il piacere di incontrare Gabriella anni fa, come cliente: dandomi da subito molta fiducia (e gliene sono grata!), si è sottoposta ai miei trattamenti, ha seguito i miei consigli, si è applicata nei “compiti a casa” :-)……insomma si è affidata (quasi) ciecamente a me e alle mie competenze e credo di poter dire che insieme abbiamo fatto un bel percorso e raggiunto molti degli obiettivi che si era prefissata.

Ma nel tempo, oltre a rimanere cliente, è diventata per me anche una valida professionista del benessere con la quale avere degli stimolanti scambi e confronti. Sì, perché seguendo un cammino particolare – come spesso avviene quando si sceglie la propria professione per passione – Gabriella è ora tutta dedicata a prendersi cura degli altri e, come consulente di salute e benessere, è in particolare specializzata nella guida di percorsi detox.

Continue reading “TI PRESENTO GABRIELLA!”

rimedi naturali

CAMBIO STAGIONE: AIUTATI CON LA RIFLESSOLOGIA

riflessologiacambiostagione

Con l’autunno in arrivo viviamo tutti un cambiamento psico-fisico importante.
Come accennavo nella mia ultima newsletter (sei iscritto??), questo è un forte momento di passaggio, di transizione per tutti noi: innanzitutto si riprendono, dopo la pausa estiva, le consuete attività quotidiane, passando così da ritmi lenti a quelli più frenetici di ogni giorno e questo ci può creare stress fisico e mentale. Inoltre spesso si iniziano anche cose nuove (nuovi studi, nuovi corsi, nuovi impegni lavorativi o famigliari,…); si fanno bilanci ma anche progetti per i mesi futuri. Insomma, esattamente come il clima e la natura che ci circonda, siamo in una fase di trasformazione.
Per questo il periodo è piuttosto delicato e per qualcuno può diventare anche un po’ “destabilizzante” sia fisicamente che mentalmente ed emotivamente.

Per vivere al meglio e su più fronti questo cambio stagione la Riflessologia Plantare è indicatissima. Anzi, direi proprio che non c’è momento più adatto per affidarsi alle sue cure!

Ti spiego perché:

  • E’ un ottimo antiansia, calma il sistema nervoso e contrasta i disturbi del sonno (quanti di noi nel cambio stagione ne soffrono!). Come ti dicevo già in questo post, esistono alcune pressioni specifiche della Riflessologia che agiscono direttamente sul sistema nervoso con effetti benefici di rilassamento; favoriscono un buon riposo notturno; allentano le tensioni muscolari causate da stress e nervosismo. A questo aggiungi anche che già soltanto il tocco del piede è una coccola che induce tranquillità e sensazione di benessere generale.

Continue reading “CAMBIO STAGIONE: AIUTATI CON LA RIFLESSOLOGIA”